Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как помириться с мужем после развода и восстановить разрушенный брак». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Если в паре уже случались периодические уходы-возвращения супруга из семьи-в семью, то процесс примирения не составит особой сложности, достаточно будет просто телефонного звонка, спокойного или «слезного» разговора с мольбами о прощении. В данной ситуации мужчине нравится играть в развод. Расставание для него является поводом для того, чтобы потом возвратиться обратно. Другой вариант, когда развод произошел официально. В данном случае, даже при условии, что бывший супруг очень сильно переживает из-за разрыва, уговорить его возвратиться будет нелегко. Теперь он сбросил с плеч определенные обязательства, стал свободным, что не могло не сказаться на его отношении к себе и к окружающему миру. Конечно, все бывшие супруги такой внезапно свалившейся на них свободой распоряжаются по-разному: одни уходят в глубокий запой, другие — с головой в любимое занятие, третьи вообще ничем не занимаются, проводя все свое свободное время перед телевизором, лежа на диване, ну а кто-то пускается во все «тяжкие», ежедневно меняя подружек.
Как необходимо вести себя с бывшим супругом.
Итак, если взвесив все, вы точно поняли, что вам необходимо вернуть мужа, в первую очередь, необходимо успокоиться, выждать, пока затихнет буря, и все проанализировать. Ведь гнев, отчаяние или ненависть являются не лучшими союзниками в решении проблемы. Сгоряча можно натворить все, что угодно, и это уже исправить будет невозможно. Любые скандалы, истерики, телефонные звонки, смс-ки с жалобами, упреками или угрозами не только не дадут эффекта, но и вызовут стойкое отвращение и неуважение бывшего супруга, поскольку сильный пол такого поведения терпеть не может. Большинство не выносит женских слез, из-за чего на фоне жалости могут возвратиться в семью. Но основа таких отношений крепкой уже не назовешь. Отмечу, что не нужно обращаться с просьбами возвратить мужа к различным гадалкам, ворожеям и колдуньям. Вы потеряете не только не малые деньги, но нанесете вред еще пока не безнадежно распавшейся семье.
Также в данной ситуации не нужно плакаться в жилетку «добрым» и «участливым» подружкам или общим знакомым, просить у них поддержки или сочувствия и жалуясь на своего когда-то любимого мужа. В большинстве случаев все ваши нелестные отзывы о нем в этот момент случайно или специально дойдут и до его ушей, что не добавит очков в вашу пользу. Скорее, это разозлит его еще сильнее. Примириться с ним потом уже будет практически невозможно. Поэтому, если вам так хочется, кляните бывшего самыми последними словами, но только дома, в одиночестве. Не нужно настраивать когда-то общих знакомых против бывшего супруга, тем более, если вы намерены с ним сойтись вновь.
В общем, необходимо успокоиться самой без помощи кого бы то ни было. Здесь хорошими помощниками могут стать любимая работа, занятие, увлечение, воспитание детей. Сидеть дома и плакать в подушку, или что еще хуже, преследовать бывшего супруга — самое худшее, что может сделать женщина в данной ситуации. Ошалевшая от горя, взъерошенная, с опухшим лицом женщина, не дающая проходу бывшему супругу — что может быть хуже? От такой особы не только бывший муж будет бегать, от нее будут стараться держаться подальше вообще все мужчины.
Поэтому, собрав волю в кулак, берем в охапку детей (если есть) и идем развлекаться: театр, концерты, цирк, прогулка, парк и т. д. Если детей нет, можно завести животное. Оно скрасит одиночество и станет отличным объектом для заботы. Внешний вид имеет немаловажное значение. Ни в коем случае не надо опускать руки и плевать на себя. Смена гардероба, новый имидж и макияж сделают вас другим человеком. Ходите на вечеринки, корпоративы, встречайтесь с друзьями, запишитесь на курсы вождения (если у вас нет прав), ходите в бассейн и фитнес-центр, одним словом не скучайте и не убивайтесь по своей несчастной доле.
Как только эмоции уйдут на второй план, а останется способность трезво и рассудительно мыслить и действовать, именно в этом момент и необходимо предпринимать попытки вернуть бывшего мужа. Бывает и так, что именно в этот самый период, бывший супруг сам делает попытку прийти обратно в семью, не найдя желаемого в другой семье (если причиной развода стала другая женщина). Если в этот период между бывшими супругами сохранились теплые и дружеские отношения, то сделать это будет намного легче. Поэтому не стоит строить из себя униженную и оскорбленную, если вы твердо намерены вернуть мужчину.
Хочу его вернуть: что делать?
В самом начале после расставания желательно думать исключительно о себе:
- Делай все, что хотела, но по каким-то причинам не могла заниматься в браке;
- Реализуй детские мечты и фантазии;
- Благодари себя за успехи;
- Балуй себя почаще.
В этот момент, когда у тебя появились время и возможность, попробуй следующее упражнение:
- Постарайся взглянуть на себя как бы со стороны — так, как ты смотришь на людей, которых видишь в первый раз. Рассмотри себя перед зеркалом. Отметь, что ты можешь улучшить во внешнем образе этой девушки: что бы ей подошло, что смогло бы выделить, как подчеркнуть ее достоинства. Постарайся составить план положительных изменений для нее — и исполнить его.
Это упражнение не направлено на то, чтобы искать в себе недостатки. Но каждому человеку полезно смотреть на себя объективно, и нет предела самосовершенствованию. Да, многие говорят, что необходимо любить себя такой, какая ты есть, но одно другому не противоречит.
Вот еще несколько полезных советов о том, чем заняться на этой стадии:
- Любые положительные изменения — как внутренние, так и внешние — в этот период положительно скажутся на возврате бывшего мужа. Ты поразишь его обновлениями, когда вы встретитесь снова.
- Все время работай над повышением собственной самооценки. Перестань себя критиковать и винить в случившемся. Лучше отмечай свои достижения и сильные стороны и не забывай хвалить себя за них.
- Обязательно займись спортом на постоянной основе. Можно также добавить йогу или медитацию.
- Старайся открывать для себя новые занятия, заведи новые хобби, попробуй себя в чем-то еще!
- Откажись от жалости к себе. Старайся держать под контролем эмоции — это значит, что когда ты их переживаешь, не стоит предпринимать важных действий.
- Больше общайся с новыми людьми, в том числе и с мужчинами. Флиртуй с ними и получай восхищенные взгляды. Не стесняйся комплиментов в свою сторону и принимай их.
Как вернуть бывшего мужа: советы психолога
Если ты подошла в спокойном и уверенном состоянии к тому моменту, когда вы снова начнете контактировать с бывшим мужем, можно продолжать общение, избегая негатива, ссор и выяснения отношений. Это ни к чему, ни ему, ни тебе. Он должен увидеть перед собой спокойную и самодостаточную девушку, которая не будет его ни к чему принуждать.
Как правильно выстраивать отношения заново:
- Воспитывай в себе снова способность к любви. Это бывает нелегко из-за пережитого расставания. Но ты не должна лишать себя удовольствия жить полной жизнью. Если ты по-настоящему любила, то сможешь вернуть в сердце эти чувства.
- Нужно научиться разговаривать и слышать друг друга. Попробуй приучать супруга к откровенности и честности, начав с себя. Расскажи ему о том, как тебе удалось признать и осознать собственные ошибки в отношениях — что это позволило сбросить камень с души. Он это обязательно оценит и, возможно, тоже захочет поделиться своими мыслями.
- Не бывает идеальных людей. И у тебя, и у твоего мужа множество самых разных недостатков. Вы их выяснили — и можно идти дальше, приняв их как особенности друг друга. Самое худшее, что можно делать — все время о них думать. Поговори с ним, обсудите свои минусы — и вместе над ними посмейтесь.
- Ни в коем случае не нужно спешить в восстановлении ваших отношений. Постарайтесь построит их заново, продвигаясь шаг за шагом. Лучше оттянуть момент максимального сближения и как можно лучше присмотреться друг к другу, анализируя испытываемые чувства.
- Вместе найдите новые точки пересечения. Совместные интересы еще сильнее скрепляют брак. Попробуйте такж сформировать общие цели, которые важны для каждого из вас.
- Отбрось всякие ожидания. Именно они (когда не сбываются) делают нас несчастными. Прими, что ситуация может повернуться как угодно, и ты не можешь на это влиять — как будто вы и правда только познакомились, а ваши отношения развиваются так, как развиваются.
По каким причинам возникает желание вернуть бывшего мужа?
Прежде чем я начну вам рассказывать, как вернуть мужа в семью, важно, чтобы вы ответили на вопрос: а зачем это вам? Что вами движет в желании возвращать мужчину? От вашего ответа будут зависеть дальнейшие действия, поскольку возвращать мужчину стоит только в одном случае.
Если вам сложно ответить, я подскажу несколько вариантов:
- Возможно, вами движет ностальгия о прошлом — вы вспоминаете моменты радости, которые переживали вместе, плачете над совместными фото, пересматриваете видео на телефоне и думаете: “Как же нам было классно. Ну неужели этого уже не вернуть?”
- Или, может, вы просто панически боитесь одиночества? Вы боитесь остаться одна, боитесь, что никому не будете нужны, что у вас не получится построить новые отношения, потому что вы мало того, что “женщина в разводе”, так еще и с детьми?
- Вы признаете свою вину. Искренне считаете, что потеряли мужчину по собственной глупости, и готовы пойти на все, чтобы вернуть его обратно.
- Вам, вроде как, хорошо и без него. И это вовсе не вы, а он сам хочет к вам вернуться.
По каким причинам мужчина может вернуться
Если бывший муж хочет вернуться после развода, стоит тщательно обдумать дальнейшие действия. Восстановление семьи не всегда целесообразно. Нет никакой гарантии, что ситуация не повторится.
Возвращение мужа после развода может быть обусловлено такими причинами:
- Неудачный опыт отношений. Многие мужчины после развода сталкиваются с чувством одиночества. Оно возникает из-за неудач в поиске новой партнерши. В этом случае мужчина решает вернуться в семью.
- Неудовлетворенность сексуальными отношениями. Новые партнерши могут не соответствовать мужчине по темпераменту. Может оказаться, что бывшая супруга – идеальный вариант в интимном плане. Если мужчина в возрасте, молодые любовницы могут требовать больших энергетических затрат.
- Неустроенность быта. Рано или поздно мужчина начинает скучать по идеально выглаженным рубашкам и домашней еде. После продолжительного брака мужчинам сложно самостоятельно организовывать быт.
- Ощущение психологической незащищенности. Будучи в браке, мужчина чувствует стабильность. Он в любой момент может поделиться с женой своими переживаниями. Холостяцкая жизнь исключает эту возможность.
Что делать, чтобы бывший муж вернулся
Прежде чем задаваться вопросом о том, что делать, спросите себя, а стоит ли игра свеч? Проанализируйте ситуацию. Начните с причины развода. А что, если брак действительно был неудачным, и вы с мужем тотально не подходите друг другу? Стоит ли тогда возвращать его в семью?
Все, чего вы добьетесь – это возврат к прежней жизни, прошлым проблемам и непониманию. Если ни один из супругов ранее не хотел идти на компромисс, где гарантия, что в этот раз все сложится по-другому? Вероятнее всего, такой брак рано или поздно расстроится окончательно и бесповоротно.
Зачем тогда возвращаться к прошлому? Не лучше ли успокоиться, все обдумать и присмотреться к представителям сильного пола? Возможно, с другим мужчиной повезет больше, и вы построите крепкие гармоничные отношения.
Иначе представляется ситуация, когда женщина по-прежнему испытывает сильные чувства к бывшему мужу. Любовь бесследно не проходит. Вероятнее всего, и мужчина ощущает аналогичные эмоции, продолжая в душе любить супругу. В таком случае, грех не воспользоваться всеми имеющимися возможностями, чтобы вернуть любимого мужчину.
Если вы готовы поступиться принципами, признать прошлые ошибки, то будьте готовы к упрекам бывшего мужа, даже если они — несправедливые и обидные. Выслушайте его претензии, попросите прощения – это лучшее лекарство для мужского самолюбия. Для мужчины важно понимать, что он оказался прав, и вина в разводе целиком и полностью лежит на супруге.
Девиз всех распавшихся семей «Никто не хотел уступать». Если вы решили вернуть мужа, то, значит, вам придется уступать, хотя это, конечно, хуже компромисса. Но речь не об умении терпеть унижения, а об умении прощать и искренне раскаиваться, меняться.
- Начиная процесс возвращения, подумайте: сможете ли вы потом удержать своего мужчину. Как показывает практика, это куда сложнее возвращения.
- И да, ответьте себе: это первый случай ухода? Если нет, то это уже напоминает игру, где просто манипулируют вашими чувствами и силами. Вам это нужно?
- Ну, а если ваши отношение здоровы и прекрасны, вы в любом случае настроены возвращать мужа, то приступим.
Сразу скажу, что уговаривать, угрожать, обещать – бесполезно. Подсознательно это вызовет негативизм, упрямство и еще большее желание уйти безвозвратно.
На прощание хочу порекомендовать книги Михаила Литвака «Принцип сперматозоида», «Как вернуть любимого человека» и «Психологические Гамбиты». Эти труды не просто помогут разобраться в теоретических азах вопроса, но и послужат практическими рекомендациями. В книгах представлено множества историй-примеров с комментариями автора, в которых, я уверена, вы найдете себя. Кроме того, дано огромное количество образцов амортизационных писем.
Михаил Ефимович Литвак пишет об очень сложных, но распространенных психологических вещах бытовым языком. Тем и нравится мне. Все труды ориентированы на практику, то есть нашу жизнь.
А советы о том, как наладить отношения с мужем по возвращению его в семью, предлагаю искать в работе Владислава Хефнера «Как наладить отношения с мужем: практические рекомендации». Но лучше прочитайте эту книгу перед началом возвращения, ибо вы должны быть готовы принять мужа во всеоружии.
Будьте счастливы и независимы!
Как развод действует на мужчин
Когда мужчина периодически уходит из семьи, а через неделю-две возвращается, помириться с ним не так уж сложно. Достаточно позвонить, спокойно поговорить или расплакаться, и если нужно, попросить прощения. В этом случае муж просто играет в развод и расстаётся, чтобы придти обратно. А вот когда развод уже действительно произошёл, всё гораздо серьёзней. Тут уже одним звонком не обойдёшься. Даже если теперь уже бывший супруг тоже очень переживает из-за разрыва, уговорить его вернуться в семью непросто. Он официально освобождён от такой обязанности, а это, так или иначе, но влияет на отношение мужчины и к себе, и к окружающему миру. Его положение в этом мире раньше определял брак. А сейчас появилась свобода выбора. Разве можно ей не воспользоваться?
Ушел муж, сказав на прощание, что я больше не та женщина, в которую он когда-то влюбился без памяти. Обвинил меня в том, что я перестала следить за собой и растеряла весь оптимизм. Очень больно слышать такое от человека, которого считала самым родным.
Как бы горько не было, придется признать, что в словах вашего мужа есть доля правды. Разгрузите себя от домашних дел, никто не умрет, если вы не погладите белье и не вымоете пол. А вот семейная жизнь, как видно, серьезно страдает, если женщина неправильно расставляет приоритеты. Лучшее, что вы можете сейчас сделать – заняться своим эмоциональным состоянием и внешним видом.
9 лет в браке, есть две чудесные дочки — 7 и 4 года, я сейчас беременна третьим ребенком. Муж решил, что пришло время что-то менять в жизни, и ушел к молодой коллеге без детей. Дочерей не бросает, сказал, что обеспечит и меня, пока я декрете, но от этого не легче. Они отправились в очередное путешествие, пока я тут в бесконечном дне сурка с детьми. Ума не приложу, как убедить его вернуться домой — одной очень сложно.
Распространенная и несправедливая практика — оставлять детей жене и налаживать свою жизнь. Хорошо было бы отвезти ему дочерей, а самой на пару недель отправиться в санаторий или просто дома одной отоспаться наконец. Не надо чувствовать вину, вы не предаете детей и не отдаете их чужому дяде, вы ненадолго отвозите их к родному папе.
Можно поспорить, что молодая коллега очень скоро решит, что возиться с чужими детьми не так приятно, как путешествовать с их отцом. А ваш муж наконец сможет оценить, какой титанический труд вы вкладывали все это время в вашу семью.
Прежде чем возвращать супруга на прежнюю роль, обдумайте ситуацию со всех сторон. Точно ли вам это необходимо, стоит ли начинать всё заново или лучше спокойно жить дальше, оставив плохое позади? Если решение ваше твёрдое, и вы уже давно ищете информацию о том, как это сделать, как вернуть мужа через год после развода или другой срок, то советы данного плана будут вам полезны.
Для начала нужно наладить связь с бывшим. Во многом зависеть это будет от того, какими были ваши отношения при браке, каковы были причины разрыва, есть ли какие-либо индивидуальные нюансы. Если любовь была крепкой, а раскол произошёл по поверхностному поводу, то путь возвращения будет лёгок. Также многое зависит и от ваших внутренних характеристик, от способности быть коммуникабельным, от стереотипов, заложенных в вас с детства. Уметь контактировать и общаться, находить пути выхода из сложившихся обстоятельств – это важный аспект для ситуации подобного рода.
Зачастую решение вопроса «Я развелась, как вернуть мужа теперь?» не может быть однозначным для всех. В редких случаях может случиться так, что былой романтики уже нет, остаётся только доверительное дружеское отношение, которое тоже может стать неплохим подспорьем для начала. Стать другом близкому человеку – не самый плохой вариант, который в дальнейшем может привести и к более романтическим последствиям.
Возможно ли вернуть любовь
Для того, чтобы поменять что-то в своей жизни, порой нужно изменить что-то в себе. Как пережить развод, как вернуть мужа в семью – ответы на эти вопросы нужно найти внутри себя. Зачастую, изменяясь после разрыва отношений, женщины могут стать ещё более привлекательными для бывшего супруга. Это хороший шанс восстановить былое.
Для начала нужно изменить свои внутренние установки, чтобы переходить к настоящим действиям:
- Начните заниматься любимым делом, найдите хобби, которое принесёт вам удовольствие и однозначно увенчается успехом. Вам нужно похвалить себя за проделанную работу, понять, что вы достойны многого и можете всё.
- Займитесь своей фигурой, даже если вы и так спортсменка, найдите такой тренажёрный зал, в котором вас будут окружать приятные вам люди, ваши единомышленники.
- Встречайтесь с друзьями хотя бы раз в неделю, беседуйте с ними, ведите непринуждённые беседы, чтобы продолжать тренировать свои коммуникативные навыки, не забывать о них.
- Постарайтесь принять себя как свободную женщину, а не разведённую. Даже если в голове до сих пор роятся мысли наподобие «Зачем я развелась, хочу вернуть мужа!», вам нужно научиться думать об этом спокойно.
- Разнообразьте свой досуг, почаще посещайте публичные места, выставки, концерты, ходите в кино.
- Постарайтесь научиться самоконтролю через приобретение новой полезной привычки и отказа от старой и ненужной, нехорошей.
В процессе выполнения этих правил вы начнёте меняться внешне и внутренне. Изменения не останутся незамеченными окружающими вас людьми, а бывший, увидев вас единожды, поразится разительной перемене. Вы похорошеете внешне, станете уверенной внутренне, приобретёте свободу и разноплановые интересы, тем самым станете невероятно интересной и обновлённой особой для бывшего.
Если у вас получится не допускать на этом этапе ошибок, мысли о том, как вернуть мужа после развода, воплотятся в жизнь или же попросту перестанут вас посещать. И уже бывший супруг будет стремиться вас завоевать вновь и воротить к себе.
Не думайте наперед, что у вас не получится вернуть мужа в семью. Нередки случаи, когда прожив с новой избранницей несколько лет, мужчина возвращался к первой супруге. Не теряйте веру в успех своих действий. Не думайте о другой женщине, как существующем барьере. Как ни крути, но ваш бывший муж знает вас намного лучше, чем ее. Существует факт, что мужчины любят глазами, но также они очень сильно располагаются к людям, с которыми им душевно и легко.
Поэтому они могут повестись на красивую внешность новой барышни, но покинуть ее из-за отсутствия душевного тепла. У вас имеется преимущество перед соперницей, ведь вас уже связывает с мужчиной множество приятных моментов. Вы совместно смогли пережить взлеты и падения, родить общего ребенка. Плюс существует такое понятие, как телесная память. Если женщины действуют на эмоциях, то мужчины придерживаются логике, но тело зачастую играет ведущую роль.
Мужчина на подсознательном уровне помнит ваш запах, помнит мельчайшие привычки, которые ему нравились. Если бы такого не было, маловероятно, что пара смогла бы пожениться. Всегда имеется шанс вернуть мужа в семью. Главное свое желание подкреплять действиями и все получится.