Topknives.ru

Кухонные аксессуары
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Преимущества использования растущих стульев, популярные модели

Преимущества использования растущих стульев, популярные модели

Стулья

Ребенок большую часть времени проводит сидя, наклонившись вперед, а для спины это самое вредное положение. Правильно подобранный «растущий» стул — неплохая профилактика нарушения осанки и искривления позвоночника. Особенности этого вида мебели помогут решить многие проблемы, связанные с неправильным положением спины в сидячей позе. А ассортимент отечественных и зарубежных моделей позволит подобрать оптимальное изделие и для дошкольника, и для подростка.

Кресла без ножек и подъемный кран вместо лифта: идеи для дома, которым нужно поучиться у корейцев

Фото Legion Media

Кресла без ножек и подъемный кран вместо лифта: идеи для дома, которым нужно поучиться у корейцев

Очень часто в российских реалиях мы можем увидеть монолитные смесители как на кухне, так и в ванной. Для корейцев все кажется намного практичнее. У них на кухне есть сменный смеситель, у которого одновременно два режима работы: струя и душ. Он легко трансформируется и может мыть даже самые удаленные уголки раковины.

Кому рекомендован и особенности эксплуатации

Специалисты рекомендуют приобрести стул-седло тем, чьи рабочие обязанности заставляют постоянно находиться в сидячем положении. В эту группу попадают:

  • офисные работники;
  • стоматологи;
  • дизайнеры;
  • архитекторы;
  • массажисты;
  • косметологи;
  • диспетчеры;
  • школьники и студенты.

Допустимая продолжительность сидения на ортопедической модели, как и обычном стуле, составляет 45 минут. По истечении этого промежутка времени желательно устроить легкую разминку, чтобы предупредить заболевания вен.

Ограничений к постоянному применению не выявлено. Согласно наработанному опыту эксплуатации подобных изделий установлено, что сидеть на этом стуле можно в течение всего рабочего дня с небольшими перерывами, и при этом не чувствовать усталости.

В самом начале седельный стул способен вызвать неприятие из-за дискомфорта. Период адаптации обычно длится не более 2 недель, но в некоторых случаях для привыкания может потребоваться до 2 месяцев.

Для лиц, имеющих проблемы с позвоночником, перед покупкой важно проконсультироваться с врачом ортопедом.

Читайте так же:
Как сложить стул peg perego татамия

Чтобы обеспечить комфорт во время работы к этому стулу придется приобрести специальный стол, высота которого примерно на 20—30% превышает стандартное значение. В противном случае сидящий человек будет наклоняться к столешнице или экрану монитора, что приведет к нежелательной нагрузке шейного и грудного отдела позвоночника.

Седельный стул станет находкой для проведения работ, которые раньше можно было выполнять только стоя.

Как правильно расположить таз

Прежде всего вам нужно почувствовать правильное положение таза. Для этого сядьте на край стула, поставьте стопы на пол, угол в колене должен составлять 90 градусов. Это правильное положение ног.

Сначала выгните спину дугой и задержитесь на пару секунд, затем прогните спину, подавая грудь вперёд и создавая излишний прогиб в пояснице. После этого примите среднее положение.

Слева — наклон таза назад, по центру — наклон таза вперед , справа — правильное положение

Если положение правильное, оно ощущается максимально комфортным (первую минуту). Вес расположен на седалищных буграх, спина прямая, но с сохранением физиологичных изгибов позвоночника.

Итак, вы нашли идеальное положение, но ваше тело годами привыкало к другому, поэтому, как только вы отвлечётесь, оно тут же примет привычную позу. Конечно, вы не можете весь день только и делать, что следить за положением таза, да и поясница с непривычки будет уставать. Помогите себе привыкнуть — используйте поддержку для спины, которая упростит формирование нового паттерна.

Помощь пищеварению

Когда вы сидите на полу, скрестив ноги, и едите, вы одновременно занимаетесь йогой, не прилагая особых усилий. Поза со скрещенными ногами в йоге называется «легкой» или сукхасаной. Считается, что она увеличивает приток крови к желудку, помогая легко переваривать пищу и получать максимум витаминов и питательных веществ.

Читайте так же:
Пег перего татамия как сложить низ у стульчика

Когда вы наклоняетесь вперед, чтобы взять еду с тарелки, а затем возвращаетесь в исходное положение, чтобы проглотить ее, вы укрепляете мышцы живота. Это, в свою очередь, может предотвратить вздутие живота.

Поворотные сиденья

Представляют собой кресло с поворотным механизмом, спинкой и подлокотниками, которое устанавливается между бортами ванны. Изделие используется для перемещения в ванну и купания сидя. Для применения нужно развернуть кресло к себе, сесть на него и развернуться, перекинув ноги через борт. Сиденье на данных приспособлениях, как правило, не может смещаться вправо-влево и расположено сразу по центру ванны.
Однако разворот на 90 градусов делает его использование достаточно удобным. При необходимости также можно отрегулировать высоту размещения над бортиками, чтобы пожилому человеку было максимально просто садиться и вставать.

Недостатки:

— на большинстве моделей нет возможности убрать поручни и спинку, что несколько усложняет мытье и требует привычки.

Цена: от 70$ .

povorotnoe-sidenie

Как сделать стол своим руками

Хотя купить готовый столик проще, некоторые предпочитают делать уютную мебель собственноручно. Это несложно, достаточно заранее приобрести безопасный обогреватель. Есть специальные нагревательные элементы для котацу – их применение сопряжено с минимальным риском пожара, что особенно важно для мебели, окруженной текстилем и бумагой.

Стол-каркас можно сделать своими руками, можно купить готовый. Обогреватель крепится к нижней части столешницы креплениями, сверху накидывается одеяло, еще выше кладется съемная столешница-полка. Мастера советуют выбирать тяжелую верхнюю столешницу, чтобы она надежно прижимала плотное одеяло – так вероятность пожароопасной ситуации минимальна. Для большей надежности все элементы мебели пропитывают средством против возгорания.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector