Topknives.ru

Кухонные аксессуары
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Самостоятельный ремонт офисного кресла

Самостоятельный ремонт офисного кресла

Стоимость нового офисного кресла, особенно если речь идёт о продвинутых моделях с адаптацией под индивидуальные параметры человека, составляет довольно солидную сумму денег. С одной стороны, обойтись без кресла дома и на работе попросту невозможно: это незаменимый предмет мебели, сидя на котором человек современной эпохи проводит большую часть своего дня. С другой стороны, сидеть на поломанном или изношенным стуле – ещё более плохая идея. Остается последний вариант – ремонт.

Профессиональное кресло Sail с подножкой

Здесь, как это обычно и бывает, перед владельцем встаёт выбор: либо отдать своё кресло мастерам, заплатить небольшую сумму денег за починку, а затем забрать его уже целым и почти новеньким. Вариант посложнее, зато дешевле – заняться ремонтом рабочего кресла самостоятельно. Благо в интернете имеется множество видеоуроков и статей на эту тему. Впрочем, за это придется заплатить не деньгами, но своим личным временем и силами.

Перед проведением ремонта офисного кресла, прежде всего, необходимо разобраться, какие конкретно элементы кресла нуждаются в починке. Офисное кресло – не автомобиль и не самолёт, однако его механизм тоже состоит из комплекса деталей и частей. Чаще всего проблемы с поломками офисных кресел связаны со следующими комплектующими:

  • Износ обивки кресла;
  • Поломка и забивка роликов;
  • Трещины в крестовине;
  • Неполадки в работе механизма качания и управления;
  • Неполадки в работе газлифта

Сетчатое кресло Expert Spring с подножкой

Если владелец кресла соблюдает большинство правил эксплуатации своего офисного кресла, то под основной удар всё равно попадает обивка. Это и следы от пепла или разлитого кофе, и банальный износ, вызванный каждодневными контактами с одежной и частями тела. Замена обивки – не самая сложная процедура, большая часть трат уйдет на поиск и покупку подходящей ткани.

Если же вы смогли определить, что отказ работы кресла связан с одним из рабочих элементов, то здесь начинаются сложности. Классический ремонтный набор для починки кресельных механизмов обязательно содержит:

Крестовую и шлицевую отвертки;
Киянка с резиновой насадкой;
Шестигранники нескольких размеров

Впрочем, еще один совет – поискать в сети информацию касательно починки конкретного механизма. Набор инструментов может дополняться по ситуации. Отдельно также стоит отметить, что самостоятельная починка газлифта – дело очень опасное и не всегда целесообразное. Газлифт содержит в себе сжиженный воздух, поэтому неаккуратное обращение с данной деталью может привести к её разрыву. Цена на газлифты сегодня не особо высока, поэтому лично мы рекомендуем просто купить новый патрон и провести его замену, а не рисковать собственным здоровьем.

Читайте так же:
Накладки для ножек стульев своими руками

Наши специалисты всегда готовы ответить на все интересующие вас вопросы касательно ремонта поломанных деталей и механизмов в офисных и домашних креслах. При желании вы также можете заказать у нас ремонт своего кресла: мы всегда гарантируем высочайшее качество услуг и доступные цены.

Случай в Челябинской области

В 2016 году челябинские газеты пестрели заголовками о взрыве обычного офисного стула. В селе Миасское Челябинской области 16-летняя девушка (имя потерпевшая сообщать отказалась) резко встала со стула, и через мгновение произошел громкий взрыв. Детали стула разлетелись во все стороны, выбив стекла в межкомнатной двери и оставив вмятины на стенах и мебели. По счастливой случайности девушка не получила ни царапины, и отделалась лишь испугом.

Девушка долго пыталась получить компенсацию от магазина, продавшего кресло, но получила ее лишь после того, как история попала в СМИ.

Сидя на стуле боком примите положение V-стабилизация: слегка откинувшись спиной назад, вытяните ноги вверх, руками опирайтесь на сиденье стула. Сохраняя это положение, работайте мышцами пресса и на выдохе поочередно опускайте ноги до параллели с полом. Выполните по 8-12 движений каждой ногой.

«Лягте» на стул правым боком (спиной к спинке), разместив таз на сиденье. Правой рукой упритесь в пол, ноги вытяните над полом. Раскройте грудную клетку, сведите лопатки. Напрягите мышцы живота и ягодицы, соедините внутренние поверхности бедер, почувствуйте во всем теле вытяжение, от макушки до стоп. С выдохом поднимайте одну ногу, удерживая нейтральное положение, с вдохом опускайте в исходное положение. Выполните 8 повторов движения в каждую сторону.

Рейтинг лучших коленных стульев

На рынке представлены модели коленных стульев от разных производителей, предлагаем обзор ТОП-7 лучших моделей.

Конек-Горбунёк Балансирующий

Максимально выдерживаемая нагрузка – 100 кг. Регулировка высоты под рост 130-180 см. Вес стула – 4,5 кг.

Каркас выполнен из березовой фанеры, покрыт лаком с безвредным составом для детей. Верх подушек выполнен из качественной эко кожи. Средняя цена: 5800 руб.

  • износостойкие, практичные материалы
  • совместим со стандартным столом от 65 до 80 см.
  • может использоваться как детьми, так и взрослыми
  • очень удобен в использовании
  • края подушки имеют дополнительный «бампер» из упругого поролона, это не позволяет краю подушки проминаться под коленями
  • не обнаружено
Читайте так же:
Кентуккийский стул чертеж

“ОЛИМП” СК-1

Максимально выдерживаемая нагрузка – 120 кг. Регулировка высоты под рост 120-185 см. Вес стула – 8 кг.

Угол расположения сиденья – 25 градусов. Металлическая рама и обшивка тканью представлены в нескольких расцветках. Средняя цена: 6000 руб.

  • высококачественная мебельная ткань
  • металлический корпус повышенной прочности, удобная подставка в области колен
  • резиновые колеса защищают пол от случайных царапин
  • легкая регулировка высоты позволяет подстроить коленный стул под любой рост
  • подходит под детские растущие парты и под столы классической высоты
  • не обнаружено

«Богатырь» со спинкой

Максимально выдерживаемая нагрузка – 120 кг. Регулировка высоты спинки – 7 положений, сиденья – 5. Вес стула – 7 кг.

Мягкое сиденье и спинка. Обивка выполнена из текстильного материала, рама из березовой фанеры. Средняя цена: 4800 руб.

  • крепкий каркас
  • износостойкие материалы
  • стулом могут пользоваться люди ростом от 1.1 метра и до 2.0 метров включительно
  • выдерживает до 120 кг.
  • в продаже есть съемные чехлы различных цветов
  • не обнаружено

ProFit

Максимально выдерживаемая нагрузка – 120 кг. Регулировка высоты присутствует. Вес стула – 8 кг.

Угол расположения сиденья – 25 градусов. Обивка из материала натуральный велюр, рама металлическая.

Средняя цена: 8700 руб.

  • качественная обивка, толстый слой наполнителя
  • высокое качество сварки, покраски
  • быстро и легко собирается даже без инструкции
  • подходит для использования с конторками и любым стандартным столом высотой от 70 до 90 см.
  • высота регулируется под ростовые параметры
  • согласно отзывам некоторых покупателей, слишком грубый материал обивки

Smartstool KW02B со спинкой

Максимально выдерживаемая нагрузка – 90 кг. Регулировка высоты под рост 110-190 см. Вес стула – 10 кг.

Угол расположения сиденья – 25 градусов. Выполнен из качественного и мягкого текстильного материала. Рама металлическая. Средняя цена: 13500 руб.

  • мягкие спинка и сиденье
  • регулировка высоты
  • деревянные части стула изготовлены из массива гевеи и покрыты лаком
  • древесина очень плотная, стул долго выглядит как новый
  • колесики помогают не вставая со стула перемещаться по комнате
  • не обнаружено

ОЛИМП Комфорт со спинкой

Максимально выдерживаемая нагрузка – 120 кг. Регулировка высоты под рост 110-190 см. Вес стула – 8 кг.

Металлическая рама и обшивка тканью представлены в нескольких расцветках. Средняя цена: 6700 руб.

  • небольшой вес
  • прочные колесики, двигаются в любом направлении
  • удобная спинка
  • сборка занимает не более 5 минут
  • регулируется под любой рост
  • не обнаружено
Читайте так же:
Как подпилить ножки у стула

Bodo Santis

Максимально выдерживаемая нагрузка – 120 кг. Компактные габариты для складывания. Вес стула – 6 кг.

Конструкция выполнена из дерева с сиденьем из пенополиуритана. Укомплектован колесиками для передвижения.

Средняя цена: 8900 руб.

  • качественные материалы
  • легкий
  • мягкое сиденье
  • удобный упор для колен
  • прочные колесики
  • не обнаружено

Тонкая талия: упражнения офисном на стуле

Тонкая талия — один из главных атрибутов женской красоты. Как подтянуть живот и избавиться от боков, если нет времени для посещения спортивного зала? Поможет простой комплекс упражнений, которые можно выполнять прямо на рабочем кресле.

Для кого-то идеальная фигура — это песочные часы, с плавными женственными линиями, кому-то хочется иметь более упругое и спортивное тело. Но осиная талия будет украшением в любом случае. Однако заветные 60 сантиметров это, прежде всего, маленький процент жира в организме.

«Если вы понимаете, что «лишнее» есть, а времени на спортзал нет, то начните с питания. Избавляемся навсегда от печенья, вафель и прочего к чаю и кофе. Едим больше овощей, и пьем больше воды для того, чтобы разогнать метаболизм», — объяснила мастер-тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Екатерина Демидова.

А чтобы улучшить кровообращение и привести в тонус мышцы живота, она посоветовала простой комплекс упражнений на стуле. Их легко выполнять каждый день, даже в условиях офиса.

Что нужно и как правильно регулировать в офисном кресле своими руками

Зная, как самостоятельно отрегулировать офисное кресло, можно сделать свое рабочее место более комфортным. Спина будет вам благодарна. Большинство современных компьютерных кресел имеют несколько регулировок, при помощи которых можно подстроить их под себя.

кресло для компа

кресло для компа

кресло для компа

кресло для компа

Наиболее вариабельные с этой точки зрения дорогие модели, которые чаще можно увидеть в кабине руководителя. Но и в бюджетных вариантах также доступны некоторые регулировки.

компьютерное кресло

Регулировка кресла – важное дело.

В первую очередь, обращаем внимание на высоту кресла, а также на положение спинки. Дополнительно можно изменить наклон подлокотников и глубину сидения.

Наклон подлокотников

Эта опция обычно доступна в средней и высокой ценовой категории. Регуляторы находятся сбоку. Это могут быть специальные кнопки или, в более простых вариантах, винты, которые проворачиваются при помощи отвертки.

 высокие подлокотники

Слишком высокие подлокотники приводят к проблеме с плечевыми суставами.

Удобное расположение подлокотников очень важно в работе, особенно за компьютером.

  1. При сидении сгиб руки должен формировать как минимум угол в 90°.
  2. Локти едва касаются подлокотника и свободно по нему перемещаются.
  3. Запястье должно быть на одной линии с локтевым суставом. Это может предотвратить развитие синдрома запястного канала, от которого часто страдают офисные работники.
Читайте так же:
Конь стул двадцать восемь

Высокие подлокотники могут мешать работе и вызывать напряжение в плечевых, провоцируя проблемы с осанкой.

Изменение высоты

Офисное кресло настраиваем под свой рост и высоту стола.

Кресло следует

Кресло следует выбирать из расчета роста, веса и продолжительности работы.

Слишком низкое или высокое место для сидения вызывает проблемы со спиной, заставляет сутулиться или, наоборот, чрезмерно вытягивать шею и запрокидывать голову. В дальнейшем это приведет к болезненным ощущениям и проявлениям остеохондроза.

  1. Когда вы стоите, сидушка должно находиться ниже колена.
  2. Сядьте, руки положите на стол. Сейчас ваши конечности должны быть согнуты под углом 90°.
  3. Если ладони при этом находятся ниже локтей, кресло необходимо опустить, а если выше — поднять.
  4. Расстояние между задней поверхностью ноги над коленом и сиденьем не должно быть больше 2 см. В противном случае сидушку нужно поднять.

Отрегулировать высоту компьютерного кресла довольно просто. Эта настройка доступна даже в самых бюджетных вариантах.

регулировки высоты

Используйте специальную клавишу для регулировки высоты.

Отвечает за это рычаг, он находится под сидушкой. Если необходимо сделать его выше, привстаньте и поднимите рычаг вверх, когда будет достигнуто нужное положение, отпустите его. Опустить сиденье можно аналогичными действиями, не вставая, оно опустится за счет вашего веса.

Высота сиденья

Высота сиденья будет зависеть от того, кому приобретается кресло.

Наклон спинки

Удобная спинка очень важна для здоровья спины. Когда человек сидит, его позвоночник испытывает большую нагрузку, особенно поясничный отдел. Если при этом туловище наклонено вперед, то негативное воздействие возрастает.

Высота спинки

Высота спинки кресла обеспечивает поддержку спины и прогиб в пояснице.

Сидеть за столом важно с ровной спиной. Для этого у кресла должна быть удобная спинка с подходящим углом наклона. Ее плотное прилегание к позвоночнику обеспечит поддержку туловища и снимет часть нагрузки. Регулируемая спинка есть у большинства кресел.

Кресло для подростков

Кресло для подростков обязательно должно быть регулируемым.

За изменение наклона отвечает либо винт, находится снизу сзади, либо специальный рычаг. Существуют модели, в которых спинки обеспечивают беспрерывный контакт с позвоночником, в таком случае необходимость в настройке отпадает.

наклон спинки

Помимо высоты, надо установить правильный наклон спинки.

Глубина сидения кресла

Подходящая глубина сидения не менее важна для правильного положения тела.

Читайте так же:
Стопор для крутящегося стула

отрегулировать кресло

Отрегулировать кресло просто, и это займет несколько минут.

Настраивать эту характеристику удобно сидя:

  1. Спину нужно держать ровно, а стопы поставить на пол.
  2. Расстояние от края кресла до голени должно быть примерно равно 5 см.

Если сидушка находится близко к коленям, значит оно слишком глубокое, в таком случае, сдвигаем спинку немного вперед. В обратной ситуации отодвигаем ее назад. Настраивать глубину сидения следует специальным рычагом или винтом, они находятся под сидушкой.

Неудобное расположение

Неудобное расположение в кресле заставит сидящего сутулиться и склоняться вперед.

Иногда такая функция отсутствует, тогда на помощь приходят специальные накладки на спинку и подушки. Они также помогут поддерживать естественные изгибы спины.

Какие позы подойдут для секса на стуле

Экспериментируйте с разными позициями или выбирайте из нескольких наиболее комфортных и несложных вариантов.

1. Лицом к лицу

Это классика жанра. Мужчина садится на стул, а женщина — на партнёра верхом, придерживаясь руками за его плечи или спинку стула.

В этой позиции именно партнёрша задаёт темп, глубину и угол вхождения.

2. С прогибом

Исходная позиция та же, что и в позе лицом к лицу, но только женщина закидывает ноги на спинку стула и отклоняется назад. Мужчина поддерживает её руками.

В этой позе ведёт партнёр: именно он определяет положение тела партнёрши и задаёт темп.

3. Обратная наездница

Мужчина всё так же сидит на стуле. Женщина «седлает» партнёра, повернувшись к нему спиной. Он может ласкать грудь и промежность партнёрши, чтобы увеличить её возбуждение.

  • 9 способов получать от позы наездницы ещё больше удовольствия

4. Поза сзади

Женщина, прогибаясь в пояснице, наклоняется вперёд и опирается локтями или ладонями на стул. Мужчина придерживает партнёршу за бёдра и входит сзади.

Это поза для глубокого проникновения. Женщина может двигать бёдрами, подсказывая партнёру комфортный для неё темп.

5. Поза сзади с приседом

Женщина становится на стул обеими ногами и присаживается. Мужчина, придерживая партнёршу за бёдра, насаживает её на пенис.

В этой позиции партнёрша может управлять скоростью и глубиной проникновения.

6. Поза для орального секса

Женщина сидит на стуле, опираясь о спинку и раздвинув ноги. Мужчина опускается перед ней на колени, обхватывает руками её бёдра и начинает работать языком.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector