Topknives.ru

Кухонные аксессуары
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Все о стойках ресепшн: материал, стандарты, функции, оформление и конструкция

Все о стойках ресепшн: материал, стандарты, функции, оформление и конструкция

Стойка ресепшн – это неотъемлемый элемент зоны приемной, который играет важную роль в формировании имиджа компании. Правильный выбор мебели, а также грамотное стильное оформление стойки ресепшн оказывает непосредственное влияние на комфорт специалистов, а также впечатления посетителей. В этой статье рассмотрим функциональные и конструктивные особенности стоек, а также материалы, использующиеся для их производства.

Зачем нужны гимнастические стоялки для акробатики?

Изначально гимнастические трости использовались в цирковом искусстве. Актеры применяли их для выполнения различных трюков с удержанием равновесия, показывая неподражаемые акробатические стойки и фигуры эквилибристики. С развитием спортивной гимнастики атлеты начали применять их в своих упражнениях. Занятия на цирковых стоялках направлены на эквилибристику, что в переводе с латинского означает «находящийся в равновесии». Именно это лежит в основе эквилибра на тростях – поиск баланса тела в любом положении.

В настоящее время становится популярным направление Workout (воркаут) – уличная гимнастика. Применение акробатических стоялок в воркауте называется Handstand (хендстенд). Они используются как брусья. За счет небольших размеров с ними удобно тренироваться дома и легко носить с собой. Такие занятия развивают мышцы плечевого пояса и спины.

Испытания акробатических стоялок от завода ЛОБАСТренировка на цирковых тростях производства ЛОБАС

Комната для бильярда

бильярдная комната

Наверное, самый сложный вопрос для тех, кто собирается создавать бильярдную комнату, это определение оптимальных размеров для нее.

Как рассчитать минимальную площадь

Следует учесть, что площадь помещения для бильярда будет зависеть от нескольких факторов.

  • Какую игру предпочитаете.
  • Какая обстановка планируется в помещении.
  • Сколько участников обычно планируется приглашать на игру.

Если в комнате хотите установить дополнительные предметы, к примеру, комплект мягкой мебели, то придется заложить в метраж и все эти составляющие.

Читайте так же:
Почему липнет столешница

Если оформляете помещение для игрового клуба, где будет несколько игровых зон, то стоит помнить важное правило. Расстояние между бильярдными столами должно быть не менее 1 метра 20 см. Это самый минимум, который позволит всем игрокам чувствовать себя комфортно.

Пример расчета

Можно высчитать габариты помещения по средним распространенным параметрам.

Так, среднее распространенное значение длины кия для русского бильярда составляет 1,62 м, для американского пула 1,48 м. К этому размеру необходимо заложить дополнительно 15 см на замах при ударе. Высчитав все параметры, можно предположить, что оптимально расстояние от бильярдного стола до стены в русском бильярде должно быть не меньше 1,75 м, для игры в пул 1,61 м.

Площадь комнаты для столов разного размера

Существует определенная таблица, где приводятся размеры бильярдных столов и соответствующая площадь
комнаты.

площадь комнаты

Вес имеет значение

Для упрощения размерных единиц игровое поле лучше измерять в футах. Но стоит учитывать также возможный вес этой мебели, техническую возможность поднять и донести его на нужный этаж.

  • Стол для бильярда в 12 футов может иметь вес до 1 тонны 250 кг. При этом он стоит на 8 бильярдных ножках, которые равномерное распределяют нагрузку.
  • На 6 ногах обычно достигают веса в 800 кг.
  • Самые компактные столы на 4 ножках весят в пределах 400 кг.

Соответствие габаритов стола и помещения

Размер столаРазмер бильярдной комнаты (м)
5 футов4,65 х 3,85
6 футов4, 80 х 3,90
7 футов5 х 4
8 футов5,25 х 4,15
9 футов (пул)5,55 х 4,30
9 футов5,95 х 4,7
10 футов6,35 х4,9
11 футов6,95 х5,20

Таким образом, стоит с особым вниманием просчитывать каждую деталь при обустройстве бильярдной комнаты. При этом учитывается не только все имеющееся пространство, но и его особенности, форма помещения и технические характеристики, позволяющие поставить тяжелый бильярдный стол.

Читайте так же:
Как сделать ножки для стеклянной столешницы

Какой вид армейского жима выбрать под свои цели

Существует несколько вариантов этого упражнения: стоя и сидя, со штангой или гантелями. Каждый из них хорош по‑своему, и выбор зависит от ваших целей.

Чтобы выжать больший вес

Как правило, рабочий вес в упражнении с гантелями на 7% меньше Effects of Body Position and Loading Modality on Muscle Activity and Strength in Shoulder Presses , чем со штангой. Во‑первых, снять штангу со стоек проще, чем поднять гантели до уровня плеч. Во‑вторых, выжимая гриф, вы не тратите силы на стабилизацию веса в руках.

Для максимальных результатов попробуйте жать штангу сидя. Так ваше тело задействует меньше мышц, а значит, вы сможете сделать больше. Разница в весах составит около 10%.

Чтобы нагрузить больше мышечных групп

Несмотря на то что сидя вы можете выжать более тяжёлый вес, работа стоя сильнее нагружает весь плечевой пояс. Наибольшая активация дельтовидных мышц происходит во время занятий с гантелями, трицепса и бицепса — со штангой.

Более того, в жиме стоя в целом задействуется больше мышц, что повышает энергозатраты на упражнение и учит тело двигаться скоординированно и эффективно.

Чтобы снять нагрузку на спину

Жим штанги и гантелей сидя обеспечивает снижение нагрузки на поясницу. Поэтому, если у вас есть проблемы с позвоночником, выполняйте это движение, прижав спину к скамье.

Чтобы убрать дисбаланс

Часто бывает так, что одна рука слегка отстаёт по силе от другой. Работая со штангой, вы сможете перенести нагрузку на более сильную конечность, что часто и происходит. А вот если взять гантели, обе руки будут работать одинаково, что позволит избежать дисбаланса.

Чтобы быстрее накачать плечи

Армейский жим с гантелями нагружает плечи лучше, чем тот же вес со штангой. Это происходит из‑за нестабильности: телу приходится включать больше мышечных волокон. Но при этом нельзя сказать, что гантели однозначно лучше прокачивают плечи, поскольку вы можете взять меньший вес, чем при работе со штангой.

Читайте так же:
Как обвязать ножки стола чтобы кот вернулся домой

Для оптимальной нагрузки на плечи и постоянного прогресса советуют чередовать свободные веса через длительные промежутки времени. Например, вы можете выполнять армейский жим со штангой 8–12 недель, а потом заменить его вариантом с гантелями.

Как выбрать размеры барной стойки: какая стандартная высота и ширина

Несложно этот элемент сделать своими руками – учитывая особенности своей квартиры и семейный распорядок дня.

Высота барной стойки

Чаще всего устанавливают барную стойку стандартной высоты – это не более 115 см. Целесообразно подровнять под имеющуюся кухонную мебель – чтобы было удобно использовать ее как рабочую поверхность.

Высокая стойка в стандартной квартире встречается нечасто, однако в дизайнерских решениях это оправданно, если акцент задуман на элементе, возвышающемся над остальной мебелью.

Барная стойка кухни

Покупать или не покупать стойку и какая высота барной стойки на кухне – вопросы, которые решаются с учетом конкретной квартиры. Это удобно, компактно и недорого – ведь ее можно сделать своими руками.

Можно просто попробовать установить простую консольную столешницу и оценить, насколько это приемлемо. Поднять ее повыше – посмотреть, как впишется в кухню и в обиход. Непривычная посадка очень быстро станет повседневной.

Стандартные габариты по ГОСТу

ГОСТ — государственный стандарт, где прописаны основные потребительские требования к продукции, касающиеся ее качества и безопасности. Размер высоты барного стула по ГОСТу определен с учетом анатомических особенностей человека и позы, в которой он чаще всего сидит, а также расстояния от пола столешницы. Согласно ГОСТу 17524.2-93, стандартная высота сидений стульев для бара составляет:

  • 85 см — такие изделия маркированы обозначением Bh (сокращение от немецкого BarHocker, что означает «высокий»). Предназначены для барных стоек высотой 130 см;
  • 75 см — такие стулья имеют маркировочный знак Th (TresenHocker переводится как «низкий»). Идеально подходят к стойкам высотой 110 см.
Читайте так же:
Паспортный стол кукмор

Их ширина, наклон спинки сидений (если они есть) также прописаны в соответствующих стандартах. Однако они играют не столь важную роль. Помимо размеров, барный стул отличает от обычного наличие подставки для ног, без которой пользоваться им неудобно.

Перед приобретением нужно в первую очередь определиться, где и для каких целей будет размещаться барная стойка со стульями, и только потом приступать к выбору габаритов мебели.

Ортопедический стол готов! За ним можно работать стоя, сидя, в общем, как вам больше нравится. На подъем столешницы уходит 60 секунд, и столько же на спуск. Затраты — 200 долларов.

Резюме:
Потрать я на 200 долларов больше, мог бы установить более прочные и быстрые приводы. Тоже самое касается их длины, 40 см — достаточно, но в идеале хотелось бы 45-50, опять же, размер отражается и на цене.

Ножки слишком большие, и в будущем я их определенно переделаю. Просто такую конструкцию было очень легко сделать, это был самый быстрый способ проверить идею.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector