Topknives.ru

Кухонные аксессуары
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массажное кресло-качалка Yamaguchi Liberty VS массажная накидка

Массажное кресло-качалка Yamaguchi Liberty VS массажная накидка!

Массажное кресло-качалка Yamaguchi Liberty VS массажная накидка! 30.10.20

Друзья! Подготовили обзор на массажное кресло-качалка Yamaguchi Liberty. Теперь точно можете забыть про ваши массажные накидки, ведь появилось кресло качалка с функцией массажа, а как оно работает расскажет Сергей! Приятного просмотра;)

Многие покупатели при выборе массажной накидки не знают, на какой модели им остановиться. Поскольку на сегодняшний день на рынке представлен широкий ассортимент массажных накидок, отличающихся по функционалу, качеству, производителю и множеству других параметров. Однако особой популярностью и востребованностью пользуется новинка, появившаяся в продаже в прошлом году — это кресло-качалка с массажем от компании Yamaguchi.

Кресло-тренажер «СпинаОк». Инструкция по эксплуатации

Кресло-тренажер «СпинаОк» укрепляет здоровье без физических упражнений, предназначено людям, чьи профессии связаны с малой подвижностью опорнодвигательного аппарата из-за длительного пребывания в сидячей позе — бухгалтер, водитель, юрист, руководитель-чиновник, программист и другие.

У сидящих в этом кресле есть возможность не только избежать негативных последствий, вызываемых дефицитом движений и застойными явлениями, которые сопровождают людей после 35-40 лет (остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска, геморрой, простатит и др.), но и превратить вред от длительного сидения в пользу для своего здоровья.

Особенности конструкции и физиологического воздействия кресла-тренажера «СпинаОк»

Конструктивно кресло-тренажер «СпинаОк» выполнено в виде привычного комфортного офисного кресла. Впервые в мировой практике сиденье кресла не статично, а имеет три степени свободы за счет единственной основной точки опоры, с целью вызвать у сидящего неустойчивое положение тела.

Для удержания равновесия подсознательно включаются в работу мышцы, в первую очередь, глубокие мышцы позвоночника. Именно в этих мышцах, закрепленных на позвонки, основная причина болезней позвоночника.

Сравнительно недавно ученые выяснили, что, помимо обеспечения гибкости позвоночника, функциональной особенностью его глубоких мышц является работа по удержанию равновесия. В этом причина неэффективности укрепления этих мышц упражнениями традиционной физкультуры.

На статичном, неподвижном сиденье глубокие мышцы позвоночника не задействованы, т.к. в этом случае вертикальное положение туловища удерживают другие мышцы, поверхностные, которые от длительного напряжения затекают, что вызывает желание встать и размяться.

Совершенно по-другому распределяются нагрузки на мышцы в спине, когда человек сидит в кресле-тренажере «СпинаОк». Рефлекгорно удерживая равновесие, глубокие мышцы позвоночника выполняют невидимую гимнастику и со временем укрепляются. Исчезает их слабость — основная причина проблем позвоночника, от состояния которого зависит, по мнению экспертов, около 80% здоровья человека.

Человеку со слабыми (так у всех) глубокими мышцами позвоночника, впервые севшему в кресло-тренажер, невозможно просидеть в нем весь рабочий день, т.к. от перегрузки мышцы заболят. Первое время продолжительность сидения в активном динамическом режиме в среднем составляет 15-20 минут. Для снятия нагрузки достаточно слегка сдвинуться на сиденье назад, и оно частично теряет свою подвижность. При касании спиной спинки кресла сиденье практически полностью блокируется телом человека и снимается нагрузка на глубокие мышцы позвоночника.

Со временем мышцы укрепятся, от Ваших болезней останутся только воспоминания, а с работы Вы будете уходить отдохнувшими.

Читайте так же:
Тантрическое кресло инструкция

На лучевой опоре кресла-тренажера установлены ролики. Дополнительно в комплектацию включены глайдеры («тапочки»), которыми при необходимости, для предотвращения скольжения кресла, можно заменить ролики.

Рекомендации ученых

Кресло-тренажер «СпинаОк» апробировали в виде отдельного сиденья в «Лаборатории Инновационной мебели для сидения», в «Центре Доктора Бубновского», в «НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков» Российской академии медицинских наук» на базе образовательного центра «Лукоморье» в Москве и в гимназии №5 г. Сочи.

Выводы профессора, доктора медицинских наук С.М. Бубновского — основоположника современной кинезитерапии (лечение движением):

«Кресло-тренажер является самым универсальным способом сохранения здоровья позвоночника, суставов и органов тазового дна. Наиболее распространенными заболеваниями нашего века являются заболевания, связанные с посттуральным стрессом, который является следствием малоподвижности опорно-двигательного аппарата, т. е. люди находятся долго в одной позиции, в одном положении, много сидящие — это программисты, руководители, бухгалтеры, водители и т.д.

Пользуясь этим тренажером человек создает невидимую гимнастику и возможность постоянного кровообращения в нормальном режиме, позволяя возвращать венозную кровь к сердцу и мозгу.

Снижается компрессионная нагрузка на нижние отделы позвоночника, улучшается кровообращение в органах тазового дна. Такие заболевания как простатит, воспаление придатков, остеохондроз грыжа поясничного отдела, головные боли, ишемическая болезнь сердца — все эти заболевания, как ни парадоксально, могут профилактически прорабатываться именно с использованием этого тренажера на кресле. Это проверено опытом, жизнью, это анатомически и физиологически состоятельно.

Конечно, этот тренажер не заменит гимнастику в большом объеме, не заменит тренажеры, прогулки на свежем воздухе, но он решает проблему именно статичных позиций любой профессии.

И я уверяю, что синдром хронической усталости, головные боли, плохая осанка у детей будут решены с помощью тренажера, но при условии использования его не от случая к случаю, а регулярно. Это позволит Вам сохранить и общий тонус, и настроение, и с работы Вы будете уходить без усталости».

Как впервые сесть на кресло-тренажер «СпинаОк»

Посадка в первый раз требует осторожности.

Расстояние от пола до верха сиденья должно быть примерно равно 1/3 роста использующего его человека.

Ноги поставьте примерно на ширину плеч, удерживая подлокотники кресла обеими руками, опуститесь на сиденье, медленно перенося вес тела с ног и не отрывая при этом ноги от пола! Не спешите, т.к. Ваши мышцы не привыкли к состоянию динамического равновесия при сидении. Осторожно прочувствуйте новое для Вас состояние неустойчивости сидения, это изменит в подсознании стереотип статичной опоры. Время адаптации 2-5 мин. Теперь займите на сиденье комфортное положение и слегка покачайте тазом.

Сиденье должно быть наклоненным вперед примерно на 15 градусов. Это важно!

Через 15-20 минут сидения (индивидуально) Вы с удивлением почувствуете как самопроизвольно и без усилий развернулись плечи и выпрямилась спина. Регулировать увеличение нагрузки на мышцы позвоночника можно, сдвигая ступни ног и подводя их под себя.

В дальнейшем через 3-4 дня ощущение новизны исчезнет и периодически будет возникать сосредоточенное ощущение нагруженности наиболее ослабленной группы мышц, иногда болезненное — не пугайтесь. Так проявляется мышечная несостоятельность этих самых мышц, что послужит Вам сигналом к изменению позы и снятию нагрузки. В скором времени неприятные явления исчезнут, что говорит об укреплении этих самых мышц и появится «неожиданная» свобода движений.

Читайте так же:
Защита стены от кресла

Достоинством кресла-тренажера является то, что даже при неподвижном положении тела мышцы позвоночника, удерживая равновесие, работают. Мы не замечаем эту невидимую гимнастику, но ее результаты замечательны! Нормализуется мозговое кровообращение, улучшится обмен веществ и взгляд на окружающий мир обрадует Вас. Вне зависимости от особенностей Вашей фигуры правильная посадка всегда будет выглядеть красивой и непринужденной, а походка грациозной. Но это придет не сразу!

Дополнительные упражнения

В дальнейшем, после адаптации к сидению на кресле-тренажере, можно добавлять упражнения, укрепляющие

различные группы мышц. Исходное положение (ИП) тела при выполнении упражнений определяется способом удержания туловища:

ИП 1 — сидение в сбалансированной позе, упор ногами в пол либо поперечину стола, весовая нагрузка за счет туловища;

ИП 2 — сидение в сбалансированной позе, упор руками в стол или подлокотники, ноги выпрямлены и оторваны от пола, весовая нагрузка за счет туловища и ног.

ИП 1
• покачивание тазом вперед-назад;
• покачивание тазом вправо-влево;
• вращение тазом поочередно в обе стороны.

Имитация лечебной верховой езды
• наклоны тазом вправо-влево с синхронным подъемом колен и разворотом таза, не отрывая пальцы ног от пола;
• наклоны тазом вправо-влево с синхронным подъемом колен и разворотом таза с поочередным отрывом пальцев ног от пола с частотой до 100 «шагов» в минуту.

В упражнениях, кроме мышц позвоночника, задействованы мышцы нижнего пояса.

ИП 2
• сместиться на сиденье вперед относительно точки опоры, покачивание тазом и ногами вперед-назад (вверх-вниз).

Это упражнение для укрепления брюшного пресса.
• сместиться на сиденье назад относительно точки опоры, покачивание тазом и ногами вперед-назад (вверх-вниз).

Это упражнение для укрепления мышц поясничного отдела.
• в завершение вращательные движения тазом поочередно в обе стороны.

В упражнениях, кроме мышц позвоночника, задействованы мышцы верхнего пояса и мышечного корсета.

Во всех упражнениях нагрузку можно регулировать, изменяя: площадь опоры (сдвигая руки или ступни ног); частоту движений тазом; угол наклона балансировочного элемента.

Противопоказания

  • Незалеченные нарушения целостности костной ткани позвоночника (переломы, трещины).
  • Индивидуальная непереносимость состояния неустойчивого равновесия.

В любой период использования кресла-тренажера в проблемной группе мышц могут возникнуть болезненные ощущения. Это нормально! Старайтесь запомнить движение, при котором это происходит, и в большей мере отрабатывайте именно такую позицию.

Запаситесь терпением, тем более, если Ваш позвоночник запущен. Чем больше рубежей здоровья сдано, тем длительнее необходима борьба за его восстановление. Наградой за настойчивость будет исчезновение постоянно ноющих болей, крепкий сон, уверенное радостное ощущение здоровья и вызывающая восхищение окружающих осанка. По этому поводу Генрих Гейне сказал: «Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье». Желаем его Вам!

Обивка кресла — мебельная ткань «Алькатрас» (Испания) и ее основные преимущества:

  • изготавливается из высококачественного волокна — нейтрального и гипоаллергенного. Люди, страдающие аллергией, могут безбоязненно контактировать с этой тканью;
  • высокая устойчивость окраски ткани к воздействию солнечных лучей и многократной стирки;
  • высокая устойчивость ткани к пилингу (образованию «катышек» на поверхности ткани в процессе эксплуатации);
  • ткань имеет защитное покрытие Teflon фирмы Dupont, что придает ей водо- и жироотталкивающие свойства. В любое время можно убрать загрязнение с помощью влажной губки;
  • высокая износостойкость — Ваша обивка не изменит внешнего вида и не протрется через многие годы;
  • не мнется;
  • ткань дышит — обладает возможностью пропускать воздух;
  • ткань лояльна к домашним животным — имеет структуру, при которой когтям животных не за что зацепиться и, при условии натяжки на изделии, выдерживает все их издевательства;
  • экологически сертифицирован в Европе — высший критерий безопасности;
  • ткань не поддерживает горение. «Сигаретный тест» пройден.
Читайте так же:
Акт на списание кресла офисного образец

Мягкость ворса, сочетающаяся с высокой прочностью, делает эту ткань неповторимой, и через многие годы ткань не изменит своего внешнего вида, а Ваше кресло будет выглядеть также великолепно, как новое!

Габариты
Размер кресла (ШхГхВ) 63 х 45 х 110,5 см.
Диаметр сиденья 42 см.
Ширина основания 64 см.
Регулировка высоты — газлифт, от 48 до 60 см от пола. Вес 12 кг.

Болезни бывают разные, при некоторых из них массажа стоит избегать. Просто перечислим, с какими недугами не стоит пользоваться массажными креслами:

  • Воспалительные процессы кожных покровов
  • Кардиозаболевания + наличие кардиоимплантов
  • Остеопороз
  • Сколиоз
  • Общее недомогание, высокое давление
  • Анемия
  • Растяжение мышц, связок
  • Беременность (особенно первые месяцы и последний триместр) и послеродовой период
  • Менструация
  • Онкозаболевания
  • Варикоз в острых проявлениях
  • Повреждения позвоночника
  • Патологии сердечно-сосудистой системы
  • Эпилепсия
  • Туберкулез

Массаж противопоказан сразу после принятия пищи – нужно обязательно подождать один или полтора часа. Кроме того, нельзя садиться в кресло для массажа людям в алкогольном, токсическом или наркотическом опьянении.

Напоминаем, что перед использованием массажных кресел вы всегда можете посоветоваться с врачом. Более того – это настоятельно рекомендуется сделать, если есть какие-то сомнения.

Какие бывают виды плетения

При создании кресла используют разные техники плетения, что позволяет придать готовому изделию уникальность и оригинальный вид.

  • Простой тип не отличается сложностью, с ним справятся даже начинающие мастера. Между стойками вплетают одиночные прутья, чередуя их положение.
  • Веревочка выполняется как минимум из двух прутьев. Они огибают каждую стойку с противоположных сторон.
  • Сплошное густое «Шашечное». Рабочий прут (один или несколько) оплетает сразу по две стойки на определенную высоту. В промежутки вплетается второй прут с соблюдением шахматного порядка. Третий ряд выполняется аналогично первому, а четвертый — второму.

Легко и воздушно смотрится ажурное плетение в виде ромбов, розеток, колец, спиралей и др. Оно дает возможность воспроизводить узоры с открытыми ячейками.

Косичка служит для плетения декоративных элементов и кромки.

Край изделия оформляется с помощью загибки.

Читайте так же:
Кресло для автосимулятора своими руками

Кресло для любви инструкция

автокресло на переднем сиденье

Содержание:

  • Положение для сна: общая информация
  • Зачем в автокресле предусматривается положение для сна?
  • Угол наклона: почему не больше 45 градусов?
  • 5 секретов комфортного сна во время путешествия в автокресле

Положение для сна имеют автокресла групп «0+/1» и «1/2». Речь идет о возможности изменять угол наклона спинки удерживающего устройства. Некоторые модели групп «1/2/3» и «2/3» также обладают подобной функцией – уточнять информацию нужно у специалиста магазина.

Максимальный угол наклона при положении для сна – 45 градусов. Но устанавливать спинку автокресла под таким углом можно только при условии расположения удерживающего устройства против хода движения, так как в обратном направлении сделать это помешает пассажирское сиденье. Максимальный угол наклона спинки предназначается для малышей до 9 месяцев, которые всегда должны находиться в полулежащем положении и часто спят в автомобиле.

Если кресло устанавливается по ходу движения, максимальный угол наклона его спинки составляет до 35 градусов.

Одна модель автокресла с положением лежа может иметь от 2 до 8 положений наклона спинки. Родители могут подобрать наиболее удобное для своего ребенка, а также корректировать угол наклона в зависимости от ситуации.

Важно знать!

Большее количество регулировок не всегда означает больший угол наклона. Как правило, чтобы принять положение для сна, автокресло выдвигается вперед на 6-8 см. Если модель имеет три положения, то разница между ними будет 2-2,5 см, если 7-8 положений – примерно 1 см. Но в результате максимальный угол наклона будет одинаковым.

Зачем в автокресле предусматривается положение для сна?

положение для сна в автокресле

Дети часто спят во время автомобильных поездок. Засыпать в сидячем положении им неудобно: голова «кивает» и падает при поворотах. Отсюда частые капризы и слезы. Когда кресло выдвигается вперед, а спинка откидывается, ребенок сразу же принимается более комфортное положение – голова лежит жестко, тело более расслаблено. В такой позиции ничто не будет прерывать сон маленького пассажира.

Обратите внимание, что в положении сидя спинка автокресла уже находится под небольшим наклоном. Поэтому многие родители ошибаются, считая, что 30-35 градусов – это мало. В совокупности кресло принимает достаточно удобное положение для сна.

Угол наклона: почему не больше 45 градусов?

автокресло положение для сна

Некоторые родители сетуют: почему производители ограничивают угол наклона спинки детского сиденья 45 градусами? На это есть несколько причин.

Во-первых, не хватает свободного пространства. Детское автомобильное кресло с лежачим положением достаточно габаритное изделие. При установке в стандартном положении оно практически вплотную прижимается к спинке пассажирского сиденья. Чтобы воспользоваться положением для сна, автокресло нужно максимально выдвинуть, но при этом оставить место для ног ребенка. Но, тем не менее, зазор между ним и сиденьем все равно остается небольшой. Поэтому угол наклона спинки в положении для сна при размещении автокресла по ходу движения не превышает 35 градусов. Против движения (дети ездят в таком положении до 9-12 месяцев) угол наклона увеличен до 45 градусов.

Во-вторых, этого требуют правила безопасности. Дело в том, что большинство автокресел имеют групп «0+/1» и «1/2» имеют внутренний пятиточечный ремень безопасности. Его пряжка располагается в области паха ребенка. Чем больше увеличивается угол наклона, тем больше смещается к низу центр тяжести у ребенка, а это значит, при лобовом столкновении вся нагрузка придется на таз ребенка, а это недопустимо.

Читайте так же:
Как стирать грушу кресло

5 секретов комфортного сна во время путешествия в автокресле

сон ребенка в автокресле

Чтобы сон ребенка был комфортным очень важно соблюдать температурный режим. Не стоит дополнительно укутывать его, если в автомобиле постоянно поддерживается комфортная температура. В летний период времени на малыше должна быть удобная одежда из натуральных тканей. Если вы переживаете, что он замерзнет, лучше предусмотреть на этот случай небольшое одеяльце. Зимой с малыша лучше снимать объемные и жаркие комбинезоны и также дополнительно укрывать одеялом. Таким образом вы обеспечите циркуляцию воздуха и ребенок не будет потеть.

2. Свежий воздух – это важно.

В машине не должно быть душно. Даже, если работает кондиционер и поддерживается комфортная температура, свежий воздух должен поступать. И недостаточно просто открыть окно. Если вы путешествуете с ребенком более одно часа, нужно сделать остановку и проветрить салон.

3. Перерывы в пути.

Во время длительный переездов обязательно нужно делать остановки как минимум один раз в два часа. И не важно, спит ребенок или бодрствует. Если малыш находится в состоянии сна, рекомендуется все равно достать его из автокресла и уложить на пассажирское сиденье на минут 30-40. Ни в коем случае не оставляйте спящего ребенка одного в машине.

4. Подушечка под голову.

Чтобы сон был комфортным для вашего ребенка, позаботьтесь о наличии в салоне автомобиля подушечки. Ее всегда можно положить под голову ребенка, чтобы обеспечить ему удобное положение.

5. Защищаемся от солнца!

Солнечные лучи могут принести маленькому пассажиру немало дискомфорта. Он не сможет спокойно заснуть, может плакать и капризничать. Чтобы создать оптимальные условия для сна, рекомендуется приобрести специальную шторку, которая полностью закрывает окошко и надежно защищает от солнечных лучей.

В комментариях вы можете поделиться собственным опытом или задать свои вопросы по этой теме.

Питательный футляр.

Футляр наушников легко заряжается с помощью зарядного устройства MagSafe. 3 При полном заряде футляра наушники работают до 30 часов подряд. 4 А если AirPods полностью разряжены, достаточно всего пяти минут в футляре — и можно слушать музыку ещё около часа. 5

часов аудио без подзарядки. 6

часов аудио при подзарядке в футляре. 4

Женский интимный крем Rain of Love — отличный способ исследовать свою сексуальность и получить море усиленного наслаждения. Средство подойдет для партнерской игры и для сольного применения.

Основное назначение крема — возбуждать точку G при непосредственном нанесении на нее. Важно: средство не является медицинским препаратом, оно не предназначено для лечения заболеваний или их профилактики.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector